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安徽安杰养老产业投资有限公司

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公司地址:安徽省宿州市宿马产业园,钟馗路与宿州大道交叉口.

交通线路:宿州市内乘坐27路到北大附中站下,向西100米右转150米;市内乘坐29路到安杰养生苑站;园区乘坐601到安杰养生苑站.

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  • 身边不起眼的4大养生神器 发布于:2015-12-12

    来源:安徽安杰 身边不起眼的4大养生神器

    中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的。 神器一:梳子 平时梳头用的梳 ... [查看全文]

  • 中医有一个天然“洗肺”法 发布于:2015-12-05

    来源:安徽安杰 中医有一个天然“洗肺”法

    如何保持肺脏的清洁?下面介绍两个简单的办法,即深呼吸以及在不生病的情况下主动咳嗽 ,从而达到洗肺的最佳效果。 1、深呼吸 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,这样可以吸 ... [查看全文]

  • 一对百岁老人夫妻的长寿秘诀 发布于:2015-11-30

    来源:安徽安杰 一对百岁老人夫妻的长寿秘诀

    河南省禹州市范坡乡有对全国闻名的百岁夫妻。老两口生活的范坡乡是个农业大乡,村路修得平整通畅,一栋大瓦房映入眼帘,门口空地上种着20余棵杨树,高高地摞着两个柴火堆。走 ... [查看全文]

  • 养生粥 发布于:2015-11-22

    来源:安徽安杰 养生粥

    [配料]银耳3克,大米50至100克,冰糖50克,莲子15克。 [做法]银耳摘净洗好,水浸半小时,捞干备用;莲子去蕊分瓣,水浸一小时,捞干备用。淘洗干净大米,放入锅内,同莲子同煮粥, ... [查看全文]

  • 夏季养生 发布于:2015-11-16

    来源:安徽安杰 夏季养生

    精神调养:夏季烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄,汗为心之液,心气最易耗伤,夏季要做到神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。多参与一些文娱活动或外出旅游消夏避暑等, ... [查看全文]

  • 秋季养生 发布于:2015-11-16

    来源:安徽安杰 秋季养生

    秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼 ... [查看全文]

  • 冬季养生 发布于:2015-11-10

    来源:安徽安杰 冬季养生

    冬季 在抵御寒气的同时,也要注意,散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,表现为口干、舌燥等。如何才能压住燥气呢?中医认为,最好选 ... [查看全文]

  • 春季养生 发布于:2015-11-10

    来源:安徽安杰 春季养生

    春天五行属木 ,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性 ... [查看全文]

  • 养生饮食 发布于:2015-11-07

    来源:安徽安杰 养生饮食

    大蒜和洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。姜姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减 ... [查看全文]

  • 健康养生 发布于:2015-11-07

    来源:安徽安杰 健康养生

    健康养生 人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。 中医 养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。 甜:中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量, ... [查看全文]


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